肩こり
愛車のS2000に関する日記と日々の出来事に関する独り言。好きな漫画はイニシャルD
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肩こり
最近肩こりがひっどいです。
それもこれもPCやりすぎだから。
あと姿勢もよくないんだと思う。
姿勢悪いから、首痛いし、
パソコン画面見てると、目も疲れる。
たまにストレッチして体のばしてるけど、
あまり効果無し。
若い頃にわずらった椎間板ヘルニアが
いまでも悪さします。
それに付け加えて最近の肩こり。
全ては体の筋肉や骨格などのバランスの崩れが原因?
なんとかせねば、おじいさんみたいに
背中曲がっちゃうよ・・・
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